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有吃過比較有效的益生菌嗎

December 9, 2012, 9:06 pm
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因為我有便秘問題 目前都是靠吃酵素來解決 不然一直便秘下去 皮膚也會變得越來越差... 最近看到有人說吃益生菌好像會更好一點 讓我有點心動想試試看 只是現在有很多牌子 讓我有點不知要選哪一個@@ 有沒有水水可以推薦吃過 而且感覺比較有效的給我呢??

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