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聚會好多…開始有點便秘了啦

December 9, 2012, 9:02 pm
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冬天到了 姊妹們的聚會也越來越多 這幾天不是吃燒烤火鍋 就是喝下午茶 連續幾天的大餐 害我便秘更嚴重了 雖然已經有吃大量的青菜 不過還是沒有辦法正常的排便 如果硬大也是那種一顆一顆的羊便便@@ 該怎麼辦呢~有什麼辦法可以解決阿....

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