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酒糟皮膚專家極緻宋奉宜醫師：「十四天不洗臉卻長出痘痘」談「肌戒毒」 酒糟過敏皮膚專家極緻皮膚科宋奉宜醫師表示，因為治療肝斑，忽然發現「乾燥」 在肝斑中的重要角色。因為處理乾燥，莫名奇妙成為治療敏感、酒糟肌膚的專門機構。 幾年的敏感肌膚觀察、肌膚監測與治療經驗中，我們發展出敏感/酒糟肌膚的自我療護 的方法，也就是俗稱的「十四天不洗臉」。 該擔心不擔心，不該擔心猛擔心~ 宋奉宜醫師說，有些朋友來到極緻，「擔憂」於停止使用保養品之後的痘痘復發、 甚至是紅腫、乾燥、脫皮等「副作用」。對於這些朋友，我們實在覺得非常遺憾… ? 難道我們出生的時候，上帝（物競天擇的演化）就「要求」我們一定使用這些， 多半為化學構造的洗面乳？控油化妝水？保濕乳液？那…動物們怎麼辦？ 牠們的皮膚都壞得不得了？ ? 為什麼我們不使用保養品頸部、胸口與手腳，皮膚往往比臉部更為健康？ 為什麼使用保養品愈少的人（例如：大部分的男生），皮膚往往好過保養品使用很多 的人（例如；大部分的女生）？ ? 為什麼三十年前很少聽說敏感性肌膚？為什麼保養品廠商在三十年前多半推出美白產品； 現在，飲食營養狀況更好，「烏賊車」更少的現在，保養品廠商紛紛推出 「敏感性肌膚專用保養品」？ ? 如果停止使用這些東西，竟然會長出痘痘、開始紅腫、有些脫皮。您決定 （一）繼續使用一輩子，繼續「被綁架」？ 還是（二-）試著脫離這些產品，回到自然修復的道路上？ ? 您擔心「這些東西」出來的時候，會讓您很醜、很腫、很痘痘…您不擔心 「這些狠毒的傢伙」繼續呆在您的皮膚內？ 因為肌膚監測的經驗，加上藥學邏輯推論，我對保養品使用的長期安全有很大憂慮。 如果各位將「敏感性肌膚愈來愈多」與「保養品使用頻率愈來愈頻繁」、 「醫美產品愈來愈普遍」聯想一下，難道不會有任何擔心？ 藥品有監控機制，保養品沒有監控機制 從另一個角度來看，如果上市前必須經過動物試驗、人體試驗這些嚴謹測試的藥品， 都可能在上市幾年後被勒令下架（還記得2010年的諾美婷/曲美減重藥物事件嗎？）。 有什麼道理，完全不經過長期追蹤，的保養品市場，我們卻很少聽見「產品使用多年後 有健康疑慮，主動召回」的聲音？保養品難道不會滲入體內？證據不是已經充分了嗎 （人乳樣品中發現保養品防曬成分）？ 各位只擔心「暫時變醜」，不擔心「永久發炎」？那…敏感肌膚、酒糟肌膚是怎麼來的？ 這些慢性發炎導致的紅血絲、毛孔粗大、反覆痘痘；最後臉腫、脫皮、疼痛…難道各位 真的是不見…不掉淚？ 宋奉宜醫師說明，身為醫師，能夠做的，也是醫療道德上應該做的，就是提供證據。 至於判斷與決策，由各位自行決定。只是看到幾次「盲目抑制發炎」的案例， 過了半年、一年之後，帶著更多、更重的傷害再度回診，心裡許多遺憾罷了~ 分析與比較： ? 停止使用洗面乳，表皮紋路反而變好…顯然「洗面乳洗去髒污」這個說法未必可靠 ? 單純只是停止使用（沒有加入新產品），表皮粉刺數量就增多，表真皮粉刺數量就減少； 可能是「粉刺逐漸外移」，也可能是「粉刺從外塞入」 ? 後者不太可能，理由是「如果粉刺從外塞入，應該會同時堵塞表皮紋路」 ? 既然是「粉刺逐漸外移」，很可能表示「停止使用保養品，皮膚開始恢復排除粉刺的功能」。 如果這個說法成立，保養品對皮膚的代謝作用，究竟是幫助，還是抑制？ ? 從「控油」保養品的思考下手；我們既然抑制了皮膚的先天代謝能力，最後變成又乾、 又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎的敏感肌膚，當然是必然的結果！ ? 如果「停止使用」可以讓皮膚出現「自我潔淨、往外代謝」的功能；能夠順利出來的， 當然就是粉刺；無法順利出來的，結果就是痘痘。各位面對「痘痘」，不思考 「如何幫助它順利出來」，反而思考「如何更努力壓制」？更努力壓制的結果， 就是更多的反彈，更多的慢性發炎，更難癒合的痘疤；這是「擔憂痘痘」 的各位願意承受的後果嗎… ? 不要以為「眼不見為淨」。細胞的自然代謝規律是您我都無法避免。如果您不想永久發炎， 「戒毒」絕對是第一要務！如果您對自己使用的保養品沒有信心，「試著停用， 觀察細胞自然反應」絕對是第一要務！當然，如果您對自己使用的保養品很有信心… 那就…繼續使用吧~ 宋奉宜醫師結論就是： 請您給自己（的皮膚）一個機會，試試十四天不洗臉吧~ 您願意「讓自己的皮膚休息」嗎？您願意「試著戒毒」嗎？ 您…「敢」聽皮膚真正的聲音嗎？ 酒糟過敏皮膚的患者，你聽見了嗎 更多肌膚問題請至宋奉宜醫師部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/
酒糟皮膚專家極緻宋奉宜醫師：「十四天不洗臉卻長出痘痘」談「肌戒毒」 酒糟過敏皮膚專家極緻皮膚科宋奉宜醫師表示，因為治療肝斑，忽然發現「乾燥」 在肝斑中的重要角色。因為處理乾燥，莫名奇妙成為治療敏感、酒糟肌膚的專門機構。 幾年的敏感肌膚觀察、肌膚監測與治療經驗中，我們發展出敏感/酒糟肌膚的自我療護 的方法，也就是俗稱的「十四天不洗臉」。 該擔心不擔心，不該擔心猛擔心~ 宋奉宜醫師說，有些朋友來到極緻，「擔憂」於停止使用保養品之後的痘痘復發、 甚至是紅腫、乾燥、脫皮等「副作用」。對於這些朋友，我們實在覺得非常遺憾… ? 難道我們出生的時候，上帝（物競天擇的演化）就「要求」我們一定使用這些， 多半為化學構造的洗面乳？控油化妝水？保濕乳液？那…動物們怎麼辦？ 牠們的皮膚都壞得不得了？ ? 為什麼我們不使用保養品頸部、胸口與手腳，皮膚往往比臉部更為健康？ 為什麼使用保養品愈少的人（例如：大部分的男生），皮膚往往好過保養品使用很多 的人（例如；大部分的女生）？ ? 為什麼三十年前很少聽說敏感性肌膚？為什麼保養品廠商在三十年前多半推出美白產品； 現在，飲食營養狀況更好，「烏賊車」更少的現在，保養品廠商紛紛推出 「敏感性肌膚專用保養品」？ ? 如果停止使用這些東西，竟然會長出痘痘、開始紅腫、有些脫皮。您決定 （一）繼續使用一輩子，繼續「被綁架」？ 還是（二-）試著脫離這些產品，回到自然修復的道路上？ ? 您擔心「這些東西」出來的時候，會讓您很醜、很腫、很痘痘…您不擔心 「這些狠毒的傢伙」繼續呆在您的皮膚內？ 因為肌膚監測的經驗，加上藥學邏輯推論，我對保養品使用的長期安全有很大憂慮。 如果各位將「敏感性肌膚愈來愈多」與「保養品使用頻率愈來愈頻繁」、 「醫美產品愈來愈普遍」聯想一下，難道不會有任何擔心？ 藥品有監控機制，保養品沒有監控機制 從另一個角度來看，如果上市前必須經過動物試驗、人體試驗這些嚴謹測試的藥品， 都可能在上市幾年後被勒令下架（還記得2010年的諾美婷/曲美減重藥物事件嗎？）。 有什麼道理，完全不經過長期追蹤，的保養品市場，我們卻很少聽見「產品使用多年後 有健康疑慮，主動召回」的聲音？保養品難道不會滲入體內？證據不是已經充分了嗎 （人乳樣品中發現保養品防曬成分）？ 各位只擔心「暫時變醜」，不擔心「永久發炎」？那…敏感肌膚、酒糟肌膚是怎麼來的？ 這些慢性發炎導致的紅血絲、毛孔粗大、反覆痘痘；最後臉腫、脫皮、疼痛…難道各位 真的是不見…不掉淚？ 宋奉宜醫師說明，身為醫師，能夠做的，也是醫療道德上應該做的，就是提供證據。 至於判斷與決策，由各位自行決定。只是看到幾次「盲目抑制發炎」的案例， 過了半年、一年之後，帶著更多、更重的傷害再度回診，心裡許多遺憾罷了~ 分析與比較： ? 停止使用洗面乳，表皮紋路反而變好…顯然「洗面乳洗去髒污」這個說法未必可靠 ? 單純只是停止使用（沒有加入新產品），表皮粉刺數量就增多，表真皮粉刺數量就減少； 可能是「粉刺逐漸外移」，也可能是「粉刺從外塞入」 ? 後者不太可能，理由是「如果粉刺從外塞入，應該會同時堵塞表皮紋路」 ? 既然是「粉刺逐漸外移」，很可能表示「停止使用保養品，皮膚開始恢復排除粉刺的功能」。 如果這個說法成立，保養品對皮膚的代謝作用，究竟是幫助，還是抑制？ ? 從「控油」保養品的思考下手；我們既然抑制了皮膚的先天代謝能力，最後變成又乾、 又油、又粉刺、又膿痘、又敏感、又發炎的敏感肌膚，當然是必然的結果！ ? 如果「停止使用」可以讓皮膚出現「自我潔淨、往外代謝」的功能；能夠順利出來的， 當然就是粉刺；無法順利出來的，結果就是痘痘。各位面對「痘痘」，不思考 「如何幫助它順利出來」，反而思考「如何更努力壓制」？更努力壓制的結果， 就是更多的反彈，更多的慢性發炎，更難癒合的痘疤；這是「擔憂痘痘」 的各位願意承受的後果嗎… ? 不要以為「眼不見為淨」。細胞的自然代謝規律是您我都無法避免。如果您不想永久發炎， 「戒毒」絕對是第一要務！如果您對自己使用的保養品沒有信心，「試著停用， 觀察細胞自然反應」絕對是第一要務！當然，如果您對自己使用的保養品很有信心… 那就…繼續使用吧~ 宋奉宜醫師結論就是： 請您給自己（的皮膚）一個機會，試試十四天不洗臉吧~ 您願意「讓自己的皮膚休息」嗎？您願意「試著戒毒」嗎？ 您…「敢」聽皮膚真正的聲音嗎？ 酒糟過敏皮膚的患者，你聽見了嗎 更多肌膚問題請至宋奉宜醫師部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-skin123/
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