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最近很想吃吃看膠原蛋白 感覺吃的效果會比擦的還要快 但我也看過有些人說 如果選的膠原蛋白分子太大不好吸收 或是被身體吸收的數量不夠 這樣效果其實感覺不太出來的 所以想請問一下大家 你們是怎麼知道吃進去的膠原蛋白有沒有被吸收阿? 有哪家是比較好吸收或是效果比較好的呢?
最近很想吃吃看膠原蛋白 感覺吃的效果會比擦的還要快 但我也看過有些人說 如果選的膠原蛋白分子太大不好吸收 或是被身體吸收的數量不夠 這樣效果其實感覺不太出來的 所以想請問一下大家 你們是怎麼知道吃進去的膠原蛋白有沒有被吸收阿? 有哪家是比較好吸收或是效果比較好的呢?
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