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產後掉髮和胃凸的問題

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不知道媽媽們有沒有跟我一樣的困擾 最近掉髮非常嚴重,好像是從生完第三個月開始 不知道該怎麼改善>< 另外胃凸也是,我有穿束腹和塑身衣但都沒效 雖然體重沒升高但肚子就一直消不下去.. 好像真的得一直運動,但礙於我的工作是辦公室又沒什麼時間 傷腦筋呢...

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