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腰側邊的肉要怎麼瘦>"

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我身材其實沒有很胖 但腰邊多出來的兩塊肉真的很不滿意 怎麼運動那邊就還是瘦不下來 每次穿牛仔褲就兩塊肉會擠出來.... 所以我夏天都不敢穿太薄或太貼的衣服 大家也會有這困擾嗎? 到底要怎麼瘦阿..... 如果真的沒辦法 我也有想說乾脆直接抽掉好了@@

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