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雞湯補品有用嗎?

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媽咪說因為我現在高中還在發育期、讀書很辛苦~所以每個月一定都會燉雞湯給我喝 什麼四物湯、人參雞、藥燉排骨、香菇雞..好多好多唷 我媽又不是香港人,怎麼那麼愛煲湯=''= 到底吃這些雞湯真的有用嗎?甚麼補血補氣的...但我一點感覺都沒耶 我是不排斥喝啦,只是覺得有點油... 如果真的要補,我反而比較想補長高(我才150><)跟豐胸,那要怎麼補哩?

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