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消小腹的方法?有人用過小一號嗎

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我超討厭肚子大的像懷孕的樣子 仰臥起坐對消小腹有效嗎 我一天做個50下會不會消的比較快XD 還有大家有甚麼方法可以消小腹呢?需要買瘦身霜來用嗎? 有看到碧兒泉小一號腰腹燃脂精粹?好像很厲害 前陣子蠻愛吃冰的啦!!有開始慢慢戒掉了

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