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戒不掉零食，怎麼辦?

August 5, 2012, 8:51 am
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愛吃不愛動 尤其是甜食和餅乾 無法克制自已 一天沒吃零食就全身不對勁而且很不舒服 我該怎麼辦? 一天不知道吃了多少巧克力和餅乾 很煩 三個月內胖了7公斤 好可怕 額頭痘痘永遠這麼多 為什麼?

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