文章
我快要40了~現在覺得代謝很像沒有以前好!!! 特別是下半身水腫很明顯喔~有時候我比較緊的牛仔褲,穿不穿得下去就變成我有沒有水腫的標準了…真的太明顯了… 有沒有熟女消腿水腫的方式呢?我想要知道,看是吃的抹的都可以唷~ 我是有查到部落客薇薇分享的方式,但我也想知道~有沒有哪種比較方便準備的營養補充品,類似膠囊的東西, 食補之類的,讓我可以很快的補充道消水腫的”成分” 希望趁現在不老半老= =快點學會這件事情….. 薇薇獨門8招消水腫方法：(轉貼於Vogue、薇薇網誌) 1. 喝黑咖啡，提神醒腦還能消水腫 2. 多吃紫菜，清除體內廢物和水分 3. 從小喝芝麻牛奶，減肥兼豐胸 4. 一天一蘋果，加速代謝沒煩惱 5. 減肥聖品蒟蒻可通暢下身淋巴腺 6. 美味的紅豆湯，重點要無糖 7. 一周一次泡澡法，冷熱水交互沖澡也可以 8. 睡前抬腿運動，每天30分鐘促進血液循環
我快要40了~現在覺得代謝很像沒有以前好!!! 特別是下半身水腫很明顯喔~有時候我比較緊的牛仔褲,穿不穿得下去就變成我有沒有水腫的標準了…真的太明顯了… 有沒有熟女消腿水腫的方式呢?我想要知道,看是吃的抹的都可以唷~ 我是有查到部落客薇薇分享的方式,但我也想知道~有沒有哪種比較方便準備的營養補充品,類似膠囊的東西, 食補之類的,讓我可以很快的補充道消水腫的”成分” 希望趁現在不老半老= =快點學會這件事情….. 薇薇獨門8招消水腫方法：(轉貼於Vogue、薇薇網誌) 1. 喝黑咖啡，提神醒腦還能消水腫 2. 多吃紫菜，清除體內廢物和水分 3. 從小喝芝麻牛奶，減肥兼豐胸 4. 一天一蘋果，加速代謝沒煩惱 5. 減肥聖品蒟蒻可通暢下身淋巴腺 6. 美味的紅豆湯，重點要無糖 7. 一周一次泡澡法，冷熱水交互沖澡也可以 8. 睡前抬腿運動，每天30分鐘促進血液循環
最新回應: